晚上十一點十五分,今天剛打完球,一整各精神飽滿!
運動真的是我的精神糧食!
雖然很久沒有爬山去享受第一手的空氣,
不過公園裡的籃球,還真的可以讓我全身舒暢!
最近工作又開始恢復低調作風,
一整各安靜到不行,悄悄的把自己的事情做完然後等下班!
也是時候要開始弄一些很久沒弄得東西了!
要讓自己動起來作一點不一樣的事情~
不過最近還是努力練身體,花東賽希望可以拿到好成績!
紀錄一下,今天的腹肌若隱若現~
下腹肌因為昨天練太多今天抗議中!只能練練上腹肌!五十下!
差不多該睡了~
全站熱搜
留言列表
